这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是岔气。甚至知乎上有很多网友都自称逢跑必岔气。跑步圈里有一句名言：打
20-12-08
跑步岔气很常见，中医有个救急的方法——用力点支沟穴。岔气多由迸气用力、姿势不当、筋肉过度牵拉导致，从而引起气机阻滞、经络受阻。中医
20-09-08
