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环球聚焦:吃白菜多的好处和坏处 白菜吃多了有什么好处和坏处

1、吃白菜多的好处。白菜中含有丰富的膳食纤维,能稳定肠道菌群,促进消化、帮助排便,适合粪便干结、排便困难的人群食用。白菜性平,富含水分

23-02-05