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百事通!吃紫米的功效与作用 经常吃紫米有什么好处

1、紫米中含有多种微量元素以及叶酸,对血细胞生成很有好处,适合气血不足的患者食用。紫米还能够调节胃肠道功能,对脾胃虚寒引起的腹胀、食欲

23-01-20