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世界微动态丨骨头莲藕和什么一起煲汤比较好 骨头莲藕和什么一起煲汤适宜

1、冬瓜:冬瓜中含有较多的维生素A、胡萝卜素、维生素C和更多矿物质等,如钾、磷,与骨头莲藕一起煲汤吃,可以起到营养互补的作用,冬瓜和莲藕中含

23-01-04