距离夏天越来越近,不少年轻人都开启了减肥计划。本市健身教练张勇提示,摄入过多的碳水化合物很容易长胖,对于减肥人群来说的确要控制饮食
22-04-18
气温回升,老年人可以适当地进行一些户外锻炼。健身教练张勇提示,春季户外锻炼,有些细节要注意。不宜太早。初春天气乍暖还寒,早间和晚间
22-03-23
苏报讯(驻吴江区首席记者王英)吴江区首届健身教练职业技能大赛昨天在吴江体育馆举行。46名国家职业健身教练员组成12支代表队参加了技能竞赛
21-10-28
健身教练身体不适,磁共振提示其腰膝均严重受伤。门诊医生表示,近期我市青少年、健身人群因身体形变而就医呈上涨趋势。专家提醒,错误的运
21-07-27
居家坚持运动,潜移默化地助推全民健身的开展。云健身的红火,折射出人们健身意识的增强。从线下到线上,从户外到家中,空间的变化为全民健
20-04-03