控制体重,关于控制体重的所有信息

狼吞虎咽会加重肠胃负担 控制体重促消化细嚼慢咽好处多

日常生活有的人吃饭快,有的人吃饭慢,虽说这是个人习惯,但从养生角度出发,细嚼慢咽的好处有很多。市第四中心医院消化内科王艳荣主任提醒

22-02-24

科治好:冬季诱惑太多,如何正确控制体重

冬季到了,有人抱怨,由于天气寒冷运动的次数变少,小肚子上的肉肉蹭蹭地不断往上涨!每次摸到自己圆润的小肉肚子都非常坚定的和小伙伴们说

21-12-29

改变进食方式或许能给企图控制体重增加者带来新的希望

肥胖已成为世界亟待解决的公共健康问题。目前,全世界的人们都在寻找简单可行的减肥方法。最近,中科院动物所金万洙研究团队的一项研究表明

21-10-18

成年后控制体重尤其要注意几个最易增重的特殊时期

人生在世,总逃不过发胖的几道坎,上大学、婚后、更年期……稍不留神,就会让体重脱缰,不但有损形象,各种疾病也会找上门。成年后控制体重

21-01-13

轻食不是只 “吃草” 控制体重关键是均衡饮食和摄入平衡

夏天到了,许多爱美女性开始急着减肥,只吃水果蔬菜,不吃主食,代餐、酵素轮番上……想要尽快把疫情居家期间增加的体重减下去,饮食减肥话

20-07-21