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补冬不如补霜降!霜降养生要注意养护自身的气血调整脏腑功能

今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气肃而凝,露结为霜,这既是秋季肃杀之气的鼎盛时期,也

20-10-23