3月21日是世界睡眠日,世界卫生组织数据显示,全球有27%的人患有睡眠类疾病。如今,睡眠类疾病还呈现年轻化趋势。那么,哪种情况下属于睡眠
22-03-21
19日在北京发布的一份调查报告显示,中国上班族的每天平均睡眠时长为7 5小时,25%的人群睡眠时间不足6小时,玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁
22-03-20
3月21日世界睡眠日前夕,一份最新的调查显示,赚得越多的人,睡得越少。此外,越爱运动的人,越少失眠,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍,而
21-03-18
日出而作,日落而息,这句话经常被用来形容一种平淡而有规律的生活。但在快节奏的现代社会,却往往没那么容易做到。对一些人来说,良好的睡
21-02-07
中新网客户端北京3月21日电(记者 张尼)今天,是世界睡眠日。有调查数据显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%,此外
19-03-21