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减肥期间如何减少碳水摄入?健身教练:尽量避开这些食物

距离夏天越来越近,不少年轻人都开启了减肥计划。本市健身教练张勇提示,摄入过多的碳水化合物很容易长胖,对于减肥人群来说的确要控制饮食

22-04-18