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【长寿饮食】什么样的营养可以带来更长寿、更健康的生活

28日发表在《细胞》杂志的综述文章中,美国南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院教授瓦尔特·朗格和威斯康星大学的合著者罗扎林·安德森描述了

22-04-29

一日5餐要吃2份水果3份蔬菜 可能是延长寿命的最佳饮食摄入量

长寿的饮食秘诀或在于一日5餐:2份水果 3份蔬菜美国心脏协会旗舰期刊《循环》1日发表的一项新研究显示,通过对代表全球近200万成年人的分

21-03-04

最佳饮食榜出炉 地中海饮食连续第四年位居全球最佳饮食榜首

今年1月,美国新闻与世界报道网站(U S News&World Report)发布了一年一度的最佳饮食榜单。位居首位的依旧是地中海饮食,这也是地中海饮食

21-01-26