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胡萝卜和白萝卜能一起吃吗,胡萝卜和白萝卜能不能一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、不建议把白萝卜和胡萝卜一起吃,因为白萝卜中的维生素C含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还有胃和消化道不适。
2、它们各有各的营养,不适合一起吃。所以建议分开吃。况且胡萝卜劝阻,白萝卜补气,这样一补一泻等于白吃,营养价值会消失。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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