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6月9日,据九派新闻视频报道,近日,湖北黄石一1米8男生从300斤瘦到170斤,变身阳光帅小伙,引网友关注。
当事人程同学表示,想通过减肥让自己的身体变健康一些,给家人一个交代,给女朋友一个交代。
程同学称,为了健身,自己试过很多方法,尽量少吃一点多动一点,营养均衡。
目前还在继续健身,程同学说,减肥成功也算不上优秀,只是在为以前的放纵还债,具体减肥方法因人而异,但最主要的是三分练七分吃。
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